Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Ma ahan hab xun oo aan ku heli karo walaalkay galmo. Walaal iyo walaashay waa mowduuca aan ugu jecelahay, si uun xamaasadu waxay ku soo degdegaysaa fikradaha noocaas ah. Si fiican loo duubay, cabbiray, lama degdegin. Waxaan ka helaa marka ay si tartiib ah u bixiyaan dharbaaxo.